Paine diabet&low-carb #lowcarb, #diabet, #regim
ingrediente: 480 ml apa calda
30 ml ulei de masline
300 gr faina de migdale
60 gr. faina de cocos
40 gr. tarate de psyllium
40 gr. faina de in
7 gr. sare
10 ml otet de orez
1 plic praf de copt
Se amesteca ingredientele uscate, si se adauga cele umede, framantam foarte bine, si lasam circa 30 minute, daca nu avem masina de paine(program paine fara gluten), si formam painea cu mainile usor umezite.Punem in tava si introducem la cuptor pentru circa 1 h si 30 minute la 180 grade.
Putem forma si chifle , sau batoane
[ Ссылка ]
