Triggerpunkt und Faszien 1x1: Grundlagen der Selbstbehandlung
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Kapitel
00:00 So löst du jeden Schmerz
01:39 Die beiden wichtigsten Punkte / Gedanken und Verzweiflung
03:13 Wie kannst du Verzweiflung spüren?
05:00 Einem verzweifelten Freund zuhören
06:10 Deinem Gefühl zuhören
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