En el Laboratorio de Ergonomía de @Provincia_ART buscamos humanizar cada día más los puestos de trabajo, respetando las capacidades y limitaciones de las personas. En este sentido, recomendamos ampliamente la aplicación de un programa de pausas activas. Las pausas activas constituyen una práctica saludable y fácil de aplicar en casi cualquier puesto de trabajo. En este video te mostramos algunos ejercicios ejemplos para la zona cervical y otras recomendaciones generales.

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