Coenzym Q10 und PQQ sind für dich zwei Fremdwörter? Keine Sorge - in unserem heutigen Reel erklären wir dir die Begriffe etwas genauer. Vorab lässt sich sagen, dass beide Mikronährstoffe deinen Energiestoffwechsel unterstützen.

Coenzym Q10 kommt in deinen Mitochondrien als Teil der Atmungskette vor. Allerdings kann die Bildung von Q10 von einigen Medikamenten gehemmt werden.

PQQ ist ein wichtiger Faktor, der antioxidativ wirkt. Der Körper kann PQQ nicht selber herstellen, weswegen dieses womöglich ein neue Vitamin ist.

Jonscher, K. R., Chowanadisai, W., & Rucker, R. B. (2021). Pyrroloquinoline-Quinone Is More Than an Antioxidant: A Vitamin-like Accessory Factor Important in Health and Disease Prevention. Biomolecules, 11(10), 1441. [ Ссылка ]

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