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David Goggins è stato un Navy SEAL. David Goggins è un ultramaratoneta americano, ciclista ultrafondista, triatleta, oratore pubblico, autore e è uno tra i più seguiti speaker motivazionali. David Goggins nasce a Buffalo, New York, nel 1975. La sua infanzia è segnata da un padre tiranno e violento che obbliga l'intera famiglia a lavorare.
La situazione si sblocca quando la madre riesce a fuggire con il piccolo David.
Il primo periodo della nuova vita di David Goggins e di sua madre è positivo ma ben presto i due precipitano in una situazione di povertà. Inoltre David inizia a soffrire di quello che viene definito "stress tossico". David si sente sempre in pericolo, il suo livello di allerta è sempre alto e inizia a balbettare, a perdere i capelli e a scuola rimane sempre più indietro. La situazione migliora quando la madre conosce un uomo gentile e premuroso che si prende cura di loro. Purtroppo però la vita riserva a David Goggins un altro colpo basso: una sera quest'uomo, la figura più simile a un padre che lui abbia mai avuto, viene assassinato.
Un cambiamento importante nella vita di David Goggins avviene quando decide di arruolarsi nell'aeronautica, in particolare negli interventi di salvataggio con il paracadute. È in questa occasione che David decide di cambiare atteggiamento e di diventare il protagonista della propria vita, non una vittima. Stabilisce così un obiettivo ambizioso e si dedica con abnegazione a questa causa. La sua motivazione è così forte da fargli superare ogni ostacolo e alla fine riesce a entrare nel programma di addestramento per l'Air Force.

David Goggins però non è ancora del tutto in grado di controllare la propria mente e quando durante l'addestramento incorre nelle prime difficoltà decide di abbandonare e rinunciare al suo sogno. Si trova così un lavoro notturno, si consola nel cibo e tenta di "sparire" dalla società. Una sera però sdraiato David vede un documentario sui Navy SEAL, le forze speciali della Marina degli Stati Uniti. Questo semplice avvenimento lascerà un segno profondo nella vita di David Goggins. Questi uomini, infatti, sono l'incarnazione di tutto quello che lui non è ma vorrebbe essere: oltre a una prestanza fisica impressionante hanno una forza mentale enorme.
Inizia così il percorso di rinascita di David Goggins che lo porterà a lottare contro i suoi stessi demoni nella convinzione che il vero nemico non è fuori di noi, ma dentro di noi. Entrare nei Navy SEAL è solo la prima di una serie di imprese che hanno reso David Goggins la persona che è ora.
Uscire dalla propria zona di comfort, smettere di sentirsi inadeguati e concentrarsi su grandi obiettivi è stata la chiave del successo di David Goggins.

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