Az életminőséget alapvetően befolyásolja a rendszeres mozgás és az arra való képesség. A szülők már gyermekük csecsemőkorában sokat tehetnek azért, hogy a kicsik ízületeinek fejlődését támogassák.
A tornáztatás egy olyan segítség, amit minden szülő megadhat gyermekének!
A születés után - a méhen belüli időszaktól eltérően - „korlátlan hely” áll a csecsemő rendelkezésére. Ez a nagyobb tér önmagában azonban nem jelenti a baba számára a mozgások „elszánt” gyakorlását az első néhány hónapban, ezért válik fontossá ebben az időszakban a szülő által irányított torna.
Kisfilmünkben olyan gyakorlatokat mutatunk be, amelyek a születést követően néhány (általában 4-6) hónapos korig szelíden növelik az adott ízület mozgástartományát és mélyíti - a testi kontaktus által - a mama és a baba közötti kapcsolatot.
A tornáztatás akár minden pelenkázás alkalmával elvégezhető, de minimum két alkalommal naponta, alkalmanként 10 – 15 ismétlésszámmal.
Természetesen ahogy a gyermek növekszik, aktivitása is egyre nő. Előfordulhat, hogy a csípőtorna során akaratát egyre jobban érvényesíteni szeretné. A szülő ilyenkor nagy türelemmel és a megfelelő arányok tartásával folytassa a baba csípőjének, lábának átmozgatását, hiszen a gyakorlatok fájdalmat nem okoznak a kicsinek, csupán a türelmét tehetik próbára.
A tornagyakorlatok között nyugodtan beszéljünk a gyermekhez, bátran énekelhetünk is neki, mondókát mondhatunk, hogy lefoglaljuk egyre növekvő érdeklődését.
Fontos hangsúlyozni, hogy akkor, amikor a gyakorlatok valamilyen betegség következményének gyógyítását célozzák, minden esetben képzett szakemberhez kell fordulni. A tornát külső, szakmailag kompetens személyre, gyógytornászra kell bízni. Ilyenkor a szülő abban tud segíteni, hogy gyermeke mellett van fizikailag és lelkileg is, jelenlétével szeretet és biztonságot sugároz a kisbaba számára.
Szakértő:
Dr. Szabó Miklós Károly
gyermekortopédus, klinikai főorvos
Ortopédiai Klinika
Az oktatóvideót készítették:
Szerkesztő: Zsemlye Anita
Rendező: Bartincki Tamara
Operatőr: Grőger Nándor, Varga Zétény
Kameratechnikus/világosító: Veszelovszki Mihály, Cserni László
Vágó: Grőger Nándor
Animáció és grafika: Gál Bettina
Gyártásvezető: Kucsa Attila
Sorozatötlet: Kovács Eszter
A Semmelweis Egyetem által indított egészségügyi edukációs videósorozat célja, hogy megbízható forrásból nyújtsanak információt és segítséget olyan egészségügyhöz, családgondozáshoz kapcsolódó kérdésekben, amelyek a mindennapokban felmerülhetnek.
Korábbi oktatóvideóink: [ Ссылка ]
Feliratkozás a csatornára: [ Ссылка ]
Semmelweis Egyetem online:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ] [ Ссылка ]
