गर्भावस्था के ३० वे सप्ताह के बारे में विस्तृत जानकारी और गर्भावस्था में विटामिन E, C & B1 का महत्व | Pregnancy Week by Week: 30th Week & Importance of vitamin E, C & vitamin B1 during Pregnancy by Dr. Supriya Puranik

प्रेगनेंसी / गर्भावस्था को लेकर बहुत सारे सवाल महिलाओं के पास रहते है| गर्भावस्था में अपने और बच्चे का ख्याल कैसे रखे, जो भी शारीरिक बदलाव होने वाले है उसके बारे में कैसे जानकारी ले, गर्भावस्था के दौरान कैसे सावधान रहना चाहिए और होने वाले जो पिता है उन्हें भी क्या ख्याल रखना चाहिए इस प्रकार की सारी जानकारी देने की कोशिश डॉ. सुप्रिया पुराणिक इस वीडियो में करती है |
३० वा सप्ताह गर्भावस्था का महत्वपूर्ण सप्ताह है |
३० वे सप्ताह से गर्भवती महिलाओं में कुछ शारीरिक बदलाव ज्यादा देखने को मिलते है जैसे - पैरो के तलवो का साइज बढ़ जाना, सूजन आना इ. | साथ ही साथ ३० वे सप्ताह में दिल की धड़कनों में भी बढ़ोती हो जाती है - एक मिनट में १० धड़कनों तक बढ़ोती होती है ऐसे डॉक्टर सुप्रिया पुराणिक बताती है | अभी आपकी एक्सपेक्टेड ड्यू डेट याने की डिलीवरी की डेट बोहोत पास आगई है तोह आपको इस समय सावधानी बरतनी है | साथ ही साथ painless डिलीवरी के बारे में भी जानकारी लेने की कोशिश करनी है | इस वीडियो में डॉक्टर सुप्रिया पुराणिक विटामिन C, B1 और विटामिन E के महत्व के बारे में भी बताते है साथ ही साथ गर्भावस्था को लेकर जो शंकाएं होती है उसका भी निरसन कराती है |


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