Segunda Gravidez: Como se Preparar para evitar Diástase. Clique no link e baixe gratuitamente meu E-book: [ Ссылка ]


Você descobrirá se tem diástase e suas medidas para a volta da barriga.

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Como me preparo para minha próxima gravidez?
Quais são os cuidados que preciso ter com meu corpo e minha barriga? Já estou na segunda gravidez e minha barriga está crescendo mais rápido e está maior, o que faço?

Essas são algumas das perguntas mais comuns que recebo de várias mamães.
Se esse é o seu caso então você precisa saber que algo precisa ser feito. Primeiro você precisa recuperar o seu corpo e segundo, que você precisa o preparar seu corpo para a nova gravidez.

Após a primeira gestação o corpo sempre fica com algumas sequelas. Mas isso pode ser revertido com exercícios e cuidados corretos, principalmente se você teve uma diástase.
Se esse for o seu caso, você precisa fortalecer sua barriga e corpo.

Por esse motivo é que eu criei um programa de treinamento específico para mamães chamado Pós-Parto em Forma, em que eu ensino todos os exercícios que você precisa fazer para ter sua barriga de volta e se preparar para a nova gravidez.

Acesse o site abaixo, realize seu cadastro e siga para a página de apresentação do programa que pode mudar completamente sua barriga e seu corpo.
Venha para meu time que já conta com milhares de mamães recuperadas e transformadas.
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Olá meu nome é Gizele Monteiro, sou Personal Gestante e Coach de Mamães. Criei esse canal para levar informações para as gestantes que desejam controlar o peso e não engordar na gravidez e melhorar a sua qualidade de vida.

Com este conteúdo quero ajudar também as mamães a voltarem a sua forma inicial com uma barriga bonita, reabilitação da diástase e autoestima lá em cima!
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Mães em Forma

Há 20 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade.

Gizele Monteiro é pioneira e referência sobre exercícios para mães e recuperação do corpo após a maternidade no Brasil e na Europa.

É Idealizadora dos Programas Gravidez em Forma e Pós-Parto em Forma que já ajudou centenas de gestantes a não engordarem e mamães a voltarem ao seu corpo de antes.

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