Сегодня мы решили рассказать про полезные продукты, которые помогают при запоре.
✅Топ 5 продуктов
1 Чернослив
2 Стеблевая зелень
3 Пектины ( яблоко, цитрусовые, тыква)
4 Инулин ( топинамбур и цикорий )
5 Киви
Обязательно обратитесь к врачу, если запор длится неделями или сопровождается болями, кровью и слизью в стуле и другими неприятными симптомами.
Записаться на прием к врачам можно по единому телефону наших клиник
☎️ +7 (347)201-02-03.
Гастроэнтерологический центр🍀
Сеть специализированных клиник в Уфе.
![](https://s2.save4k.ru/pic/F5kwqcBCtwY/maxresdefault.jpg)