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Los parches abiertos son una herramienta utilísima para mejorar cualquier síntoma de la visión, ¡incluso un 🟦 post-it 🟨 sirve!
Lleva a cabo tareas no peligrosas tapando un ojo y otro alternativamente, haciendo palmeo cuando termines de tapar cada ojo.
Si tienes ojo vago, tapa primero ese, para que el ojo que suele llevar la iniciativa no se frustre, y después tapa el otro.
Aunque no tengas ojo vago, si sabes cuál de tus ojos es el directivo, aplica el mismo principio. De lo contrario, cúbrelos en cualquier orden. 🔀
Tras esta experiencia y la toma de conciencia del trabajo de cada ojo por separado, podrás prestar atención a utilizar tus ojos de manera más coordinada.
También puedes practicar el sencillo ejercicio que te explico con el parche y la pelota, siguiéndola con la mirada mientras te la pasas de una mano a otra.
¡Estimula tu visión con estos juegos y ejercicios visuales y mejora la coordinación de ambos ojos!
¿Lo pruebas y me cuentas?
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Importante:
Ni "Volver a Ver Claro" ni Ainhoa de Federico realizan diagnósticos o prescriben tratamientos, lentes ni operaciones, los cuales están reservados a la profesión médica. Las prácticas de visión natural no sustituyen las figuras del oftalmólogo o el óptico, tratándose de una opción complementaria. Las opiniones y prácticas aquí expresadas han mostrado resultados positivos en gran cantidad de casos, resultando ser una opción de corrección visual útil y eficaz, aunque bajo ningún concepto implican una garantía de resultados. La práctica y la aplicación quedan bajo la responsabilidad de los participantes. Consulta a tu médico cuantas veces sea necesario.
