NINGUÉM SEGURA UMA PESSOA SEGURA!

Uma pessoa segura de si não é aquela que não tem medo ou nunca erra, mas sim aquela que confia em seu próprio comprometimento. A segurança se manifesta no compromisso com seus objetivos, seja no cuidado consigo mesma, em relacionamentos saudáveis ou na busca por novos projetos.

Ter segurança não significa estar sempre motivado. A motivação pode oscilar, mas o que mantém você no caminho é a conexão com os motivos que te levaram a iniciar algo. Pequenas conquistas diárias são fundamentais para construir confiança. Desde ir sozinha à padaria até postar um Story no Instagram, cada passo é uma vitória que fortalece a sua segurança.

Para alcançar uma vida mais segura e confiante, é essencial criar um novo repertório de conquistas, mesmo que pequenas. Enfrente desafios gradualmente, como sair sozinha, divulgar seu trabalho nas redes sociais, ou falar em público. Cada passo te aproxima da versão mais segura de si mesma.

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Meu nome é Jhanda Siqueira, sou psicóloga, responsável pela página no Instagram @amor_e_autoestima

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