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10 Mitos sobre a musculação que você acredita até hoje e atrapalham de ganhar massa muscular
No mundo da musculação muitas mentiras são contadas pra gente sobre ganho de massa muscular e é claro que essas coisas mais atrapalham do que ajudam.
Por isso, hoje vamos te mostrar os 10 mitos sobre a musculação que você provavelmente acredita até hoje e vai te atrapalhar muito a ganhar massa muscular.
Inclusive, o top 7 é o que as pessoas mais erram! Então, bora lá?
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