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Benvenuto/a in questo nuovo video molto intimo! Qui ti racconto 5 consigli di cuore, tratti dalla mia esperienza, per iniziare a prenderti davvero cura di te e ritrovare amore per te. Il nostro #benessere dipende non solo da ciò che possiamo fare per la nostra forma fisica ed esteriore, ma anche per come nutriamo il nostro spirito e la nostra anima. E questi consigli sono proprio legati al prenderti cura di te a partire "da dentro". Se per te sono tematiche nuove e stai iniziando un percorso di #consapevolezza e #crescitapersonale, ricoardati di scaricare la mappa dei valori: saranno le tue basi su cui fondare tutto il tuo percorso.
00:00 Itroduzione al video sui consigli come prendersi cura di sè e volersi bene
02:13 Il primo consiglio su come prendersi cura di sè e volersi bene
04:37 Il secondo consiglio su come prendersi cura di sè e volersi bene
05:36 Il terzo consiglio su come prendersi cura di sè e volersi bene
07:10 Il quarto consiglio su come prendersi cura di sè e volersi bene
08:45 Il quinto consiglio su come prendersi cura di sè e volersi bene
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😊Disclaimer:
Sono Caterina e sono felice di averti qui. Non sono una psicologa, nè una coach. Sono una consulente finanziaria per professione, minimalista per scelta.
Dopo una crisi di ansia e insonnia, ho deciso di semplificare la mia vita e seguire uno stile di vita piu' intenzionale. Condivido strumenti e consigli che derivano dalle mie letture e dalla mia esperienza applicata.
Sono sicura che sono riuscita io a ritrovare tempo per me stessa, fiducia e serenità, chiunque lo possa fare. Sono qui perchè amo follemente aiutare in questo.
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Alla tua rinascita,
Caterina
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CURA DI SE' e volersi bene: 5 CONSIGLI per iniziare💖
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