Terapie sokowe przez długi czas stanowiły nowy trend „zdrowotny”, ale mało mówi się o tym, że bardziej niż przynosić korzyści mogą one wręcz…szkodzić 😬🫣

A to głównie za sprawą tego, że owoce są bogatym źródłem fruktozy.

👉🏻W postaci wyciśniętego soku są czystym źródłem cukrów prostych w diecie.

Oczywiście jeśli ten sok jest raz na jakiś czas, to nie ma problemu, natomiast jeśli pijesz soki codziennie, to faktycznie może to się przyczynić do zaburzeń gospodarki glukozowo-insulinowej i innych konsekwencji z tym związanych.

A Ty pijesz soki owocowe? Daj znać w komentarzu! 👇🏻👇🏻

#sok #Dietetyka #dietetykkliniczny #sokowocowy #fruktoza

--------------------------


Chcesz podziękować za moją pracę? Będzie mi bardzo miło, masz dwie możliwości: wsparcie kanału youtube: [ Ссылка ]
lub postaw mi kawę: [ Ссылка ]

------------------------------------------------------
KONSULTACJE DIETETYCZNE:
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwendieta.pl

Więcej informacji o konsultacjach: [ Ссылка ]

Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.

APLIKACJA MOBILNA:
Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore – nazywa się: Pogotowie Dietetyczne.
▶Android: [ Ссылка ]
▶IOS: [ Ссылка ]

MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE:
▶Śledź mnie na Instagramie - Iwona Wierzbicka: [ Ссылка ]
▶Śledź mnie na FB - Iwona Wierzbicka: [ Ссылка ]

KURSY ONLINE - wiedza dietatyczna dla każdego:
▶Dieta i zdrowy styl życia: [ Ссылка ]

свернуть