Ho’oponopono este o tehnica neconventionala descoperita si utilizata de catre Dr. Hew Len, un medic psiholog si terapeut din Hawai care a aratat ca cea mai importanta relatie este cea pe care o avem cu noi insine. Ea se mai numeste si Tehnica hawaiana a Iertarii.
Abordarea din acest exercitiu este foarte puternica, intrucat ne ajuta sa ajungem treptat la persoana cu care facem vindecarea (intai cu varianta copilului nostru interior, apoi cu varianta copilului lui interior, apoi cu varianta adolescentului lui interior si la final cu acea persoana in momentul ales pentru vindecare.
Daca nu este vorba de o persoana anume, ci de o situatie, sau un anumit blocaj, in toate apectele folosim variante ale imaginilor noastre (1. copil interior, 2. copil interior (din nou), 3. adolescent interior, 4. prezent)
Am invatat aceasta abordare in urma cu trei luni, de la o femeie absolut minunata: Deva Dwabha – discipol al lui Osho - ea sustine in Romania programul “Femeia care Vede in intuneric”. Am aplicat-o neincetat in ultima perioada, iar rezultatele nu contenesc sa ma uimeasca.
“Adevarata munca a intelectului nu este sa gaseasca solutii la probleme, ci sa ceara iertare”, spune Dr. Hew Len.
El raspunde la intrebarea: De ce sa ne iertam pe noi insine?:
“Lipsa iertarii este cea mai mare toxina pe care am stocat-o in corpul nostru. Corpul nostru stie cum sa fie intreg. Gandurile noastre negative blocheaza caile neuronale si creeaza boli si dizarmonie intre celule.
Emotia negativa a furiei elibereaza o substanta chimica ce afecteaza muschiul inimii. Fricile nejustificate ne compromit sistemul imunitar si ne diminueaza energia vindecatoare. Fiecare gand negativ pe care il ai despre tine – sau despre altii – creeaza o coarda sau un fir (numit aka in limba hawaiiana), care se afla in jurul tau, blocandu-ti accesul la Lumina si mentinandu-te in intuneric.
Egiptenii au inteles acest concept, diagramand corzile in hieroglife. Biblia mentioneaza aceste corzi, numindu-le legaturi sacre sau retele. Imagineaza-ti cat de multe corzi ai acumulat de-a lungul vietii tale, pur si simplu pentru ca societatea noastra moderna nici macar nu recunoaste existenta acestora!”
Dar acum lucrurile nu mai stau chiar asa. In societatea moderna exista din ce in ce mai multe voci puternice si avizate care fac legatura intre stiinta si spiritualitate. Iar daca iti dai voie sa te deschizi, adevarul ca Toti suntem Unul – intreconectati intr-o Matrice a campului cuantic – face posibila intelegerea si simtirea faptului ca vindecand in tine orice urma de rana, vindeci in egala masura ranile celor din Matrice.
Cele patru afirmatii ce constituie elementele de curatare energetica in Tehnica Iertarii sunt:
Imi pare rau – se refera la “Imi pare rau ca am creat aceasta energie care se intoarce acum la mine”. Aceasta cainta nu este o autoinvinovatire, ci o recunoastere a opozitiei pe care ai permis-o in existenta ta.
Iarta-ma – se refera la “Iarta-ma ca am creat aceasta energie care se manifesta aici si acum in viata mea”. Desi aparent, aplicam Tehnica Iertarii catre cineva, spunandu-i numele si dorind vindecarea relatiei, nu exista cu-adevarat, alta Iertare in afara Iertarii de sine.
Iti multumesc – se refera la “Iti multumesc pentru oportunitatea de a curata aceasta energie joasa care se manifesta aici si acum”. Simpla recunostinta. Iti multumesti tie insuti/ insati, nu numai pentru ca ai permis ca opozitia sa se manifeste in viata ta, dar si pentru ca acum iti dai voie si te deschizi catre oportunitatea de a curata aceasta negativitate, lasand-o sa plece, eliberand-o din viata ta.
Te iubesc – se refera la recunoasterea faptului ca totul este in legatura cu tine si ca esti vrednic de toata Iubirea de sine pe care o poti manifesta. Pur si simplu, fara asteptari, total neconditionat.
Vezi o descriere detaliata si aici: [ Ссылка ]
