Cześć wszystkim! Dziś przygotowałam pyszne śniadanie. Jest smacznie i zdrowo. Przepis na kalafior. Zdrowe śniadanie. Smaczne i zdrowe. Oraz przepis na cukinię. A także przepis na jajka. Jak schudnąć? Zdrowe przepisy mi pomogły. Udało mi się spalić tłuszcz z brzucha i szybko schudnąć. Przepis, dzięki któremu możesz schudnąć bez diety! Po prostu zastąp swój lunch tym daniem! Jem to śniadanie codziennie i w ciągu miesiąca schudłam 10 kg. Świeże przepisy mi pomogły! Przepis na odchudzanie. Można schudnąć bez diety! Jak gotować? Zdrowa dieta
Przepis na zdrowe śniadanie:
1 cebula.
Oliwa z oliwek.
2 ząbki czosnku.
Ożywić.
Sól.
Czarny pieprz.
Czerwona papryka.
Suszony czosnek.
60 gramów koncentratu pomidorowego.
150 ml wody.
Gotuj przez 3-5 minut.
1 kalafior.
2 cukinie.
Sól.
Czarny pieprz.
Rozmaryn.
Włoskie zioła.
Oliwa z oliwek.
Piec w temperaturze 180°C (350°F) przez 25-30 minut.
1 główka czosnku.
Zawiń w folię.
Oliwa z oliwek.
5 jaj.
Sól.
Pietruszka.
Posiekaj czosnek.
Bardzo łatwy i zdrowy lunch!
Daj znać w komentarzu, czy spodobał Ci się ten przepis!
Smacznego!
Zobacz też moje inne przepisy na odchudzanie:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

❤️ Będę bardzo szczęśliwa, jeśli ze mną zostaniesz! Napisz w komentarzach, jak Ci się podobał przepis. Podziel się ze znajomymi, jeśli nie masz nic przeciwko. Będzie mi bardzo miło!

🤗Subskrybuj mój kanał:
[ Ссылка ]
#zdrowe_przepisy #odporność_wzmacniająca #Jak_schudnąć
#przepis_na_warzywa #przepis_na_cukinię #przepis_na_kalafior

свернуть