Рецепт картофельной запеканки с говядиной. Для запеканки подойдут нежирные виды мяса, разрешенные диетой, в том числе, сочетания из них, перед подачей на запеканку можно выложить 1-2 столовые ложки нежирного йогурта.
Порции: 6
На 100 г блюда:
Белки - 8,3
Жиры - 1,5
Углеводы - 10,2
Ккал - 87,8
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Говядина – 500 г
2. Картофель – 700 г
3. Молоко (нежирное) – 100 мл
4. Соль по вкусу
КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
[ Ссылка ]
ПЛЕЙЛИСТЫ
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА с говядиной
Теги
Запеканкакартофельная запеканкас мясомс говядиноймясные блюдадиетические блюда с мясомдиетические мясные блюдарецептдиетический рецептправильное питаниездоровое питаниездоровая пищалечебная диеталечебное питаниепрофилактическое питаниепрофилактическаядиеталечебная кулинарияздоровая диетадиета для здоровьявкуснополезнопользаздоровый организм