Siapa yang tak suka buah stroberi? Buah cantik berwarna merah ini memiliki rasa yang unik, perpaduan antara rasa manis dan asam yang membuat buah kelompok berry ini digemari oleh berbagai kalangan usia, termasuk ibu hamil.

Stroberi memiliki kandungan asam folat, kalium, vitamin B dan vitamin C yang baik untuk tubuh Mama dan juga perkembangan janin.

Perpaduan rasa manis dan asam pun terbukti ampuh meredakan rasa mual yang biasanya terjadi pada trimester pertama.

Apa saja ya manfaat buah stroberi untuk Mama dan janin?

1. Kaya akan kandungan asam folat
2. Mencegah berat badan berlebih pada janin

larangan makanan untuk ibu hamil, larangan makanan untuk ibu hamil muda, larangan makanan untuk ibu hamil tua, makanan ibu hamil, makanan ibu hamil muda, makanan ibu hamil trimester pertama, pantangan makanan ibu hamil, pantangan makanan ibu hamil muda, pantangan makanan ibu tujuh bulan, pantangan makanan bagi ibu hamil, makan pedas saat hamil, makan pedas saat hamil muda, bolehkah makan pedas saat hamil, ibu hamil makan mie instan, ibu hamil makan nanas, ibu hamil makan mangga,

свернуть