📣 🥑 Se queres aprender a preparar receitas fáceis, veganas e económicas para toda a semana sem perder tempo e dinheiro então este SHOWCOOKING ONLINE GRATUITO é para ti 🎉

🍆 💚 Inscreve-te já nesta Masterclass onde te vou ensinar o meu método de ORGANIZAÇÃO & PLANIFICAÇÃO para comer saudável e 100% de base vegetal 🌱

🥦 Não importa se ainda comes carne ou peixe, se és vegetariana ou apenas uma entusiasta pela alimentação saudável ✨

🍓 🌀 Seja qual for o teu objetivo: aprender receitas vegan, perder peso, comer ➕ limpo e natural, desperdiço 0, ter ➕ energia, um plano alimentar… então este Workshop é para ti!

👩‍🍳 💚 Provavelmente já fizeste dezenas de cursos de culinária e nutrição mas ainda não conseguiste adotar uma alimentação saudável de forma consistente ✨

😭 🙅‍♀️ Já tentaste mudar de dieta N de vezes mas por algum motivo regressas à estaca 0. Abandonas os bons hábitos e tornas ao vício do pão, o café, as bolachas, o queijo,o leite…

🎯 🌀 Compreendo-te perfeitamente, o 90% das mulheres que adotam uma alimentação vegetal como estilo de vida fracassam por falta de PLANIFICAÇÃO & ORGANIZAÇÃO ✍️

Por isso…
📣 💚 Quero que te unas à família Batch Cooking

… e aprendas comigo a:

Planificar e organizar um menu semanal
Definir receitas práticas de segunda a sexta
Otimizar tempo com a lista de compras
Mise en Place nas preparações prévias
Aumentar o consumo de vegetais
Despensa e frigorífico saudável
Técnicas de reaproveitamento
Preparar um prato equilibrado
Elaborações simples

🙅‍♀️ Já somos dezenas de mulheres inscritas 💜. Não deixes passar a oportunidade de cozinhar saudável, em vivo e em direto comigo 👩‍🍳

🔰 Guarda já o teu lugar e recebe a lista das compras (copia e cola este link no teu navegador para inscrever-te) 👉 [ Ссылка ]

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