Точно круче красной рыбы и вкуснее, скумбрия в особом маринаде!
Скумбрия не уступает по своим полезным свойствам красной рыбе, разве что ценой!
Приготовьте скумбрию в таком маринаде - это не только вкусно, но ещё и полезно!

Ингредиенты:
скумбрия------2 шт.
лук------4-5 шт.
МАРИНАД:
перец душистый-----20 горошин.
перец горький(чёрный)----20 горошин.
горчица - зёрна-------1 ст. л.
кориандр-------1 ч. л.
соль-------1 ст. л.
растительное масло-----150 гр.
кетчуп--------4 ст. л.
уксус 9%-------50 гр.
мёд-------1 ст. л.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#рыбаулюбани #рыба#скумбрия #скумбриявмаринаде #рыбанакухнеулюбани #рецептвкуснойскумбрии #кручекраснойрыбы #еда #рыбанакухнеулюбани #рецептыизрыбы #рыбавкусно #какприготовитьскумбрию #ужин #рыбанаужин #какприготовить #каксделать #рецепты #чтоприготовить #кулинария #накухнеулюбани #рецепт #вдуховке #рыбавдуховке #запечёнаярыба .

НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
МЯСНЫЕ БЛЮДА: [ Ссылка ]

БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ! УЖИНЫ: [ Ссылка ]

ДЕСЕРТЫ! СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА: [ Ссылка ]

ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ, ЧЕБУРЕКИ, СЛОЙКИ И ПИЦЦА: [ Ссылка ]

ПЕРВЫЕ БЛЮДА! ВКУСНЕЙШИЕ БОРЩИ И СУПЫ: [ Ссылка ]

ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ: [ Ссылка ]

БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ: [ Ссылка ]

РЫБНЫЕ БЛЮДА: [ Ссылка ]

ВТОРЫЕ БЛЮДА: [ Ссылка ]

САЛАТЫ! ЗАКУСКИ! БУТЕРБРОДЫ! [ Ссылка ]

БЛИНЫ! СЫРНИКИ! ОЛАДЬИ: [ Ссылка ]


ХЛЕБ: [ Ссылка ]

КВАС! НАПИТКИ! КОМПОТЫ! МОРОЖЕНОЕ: [ Ссылка ]

SHORTS! КОРОТКИЕ ВИДЕО: [ Ссылка ]

ПАСХА! ПАСХАЛЬНЫЕ КУЛИЧИ! ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА: [ Ссылка ]

ПОСТНЫЕ БЛЮДА: [ Ссылка ]


ВАРЕНИКИ! ПЕЛЬМЕНИ: [ Ссылка ]

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА: [ Ссылка ]

СЫРЫ: [ Ссылка ]


ПЕЧЕНЬ! ЛЁГКИЕ! СЕРДЦЕ! ЛИВЕР: [ Ссылка ]

ХОЛОДЕЦ! ЗАЛИВНЫЕ БЛЮДА: [ Ссылка ]

КОРОТКИЕ ВИДЕО ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ: [ Ссылка ]-

ПОЗДРАВЛЕНИЯ: [ Ссылка ]

НАШИ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ: [ Ссылка ]

СЮЖЕТЫ ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ: [ Ссылка ]-

свернуть