ПОСТНЫЙ ПЛОВ с изюмом! Лучший рецепт! ПЛОВ без мяса / как похудеть мария мироневич
Обязательно попробуйте приготовить Постный плов и Вы убедитесь, что плов без мяса это очень вкусно!
***************************************************************************
Постный плов 00:45
лук - 1 шт
морковь - 3 шт (550 гр)
тыква - 400 гр
рис длиннозерный - 400 гр (замочить в воде на 1 час)
изюм - 100 гр
зира (кумин) - 1 ч.л.
масло растительное - 3 ст.л.
вода - 800 мл
соль, перец по вкусу
Приятного Вам аппетита!))
**************************************************************************************************
Для коммерческих запросов: marymironevich@gmail.com
МОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО 2019 (трейлер): [ Ссылка ]
МЕТОД МИРОНЕВИЧ:[ Ссылка ]
ИНСТАГРАМ:[ Ссылка ]
Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber
[ Ссылка ]
Как и с чего начать худеть:[ Ссылка ]
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ:[ Ссылка ]
Истории Похудения По МЕТОДУ МИРОНЕВИЧ:[ Ссылка ]
Как РАЗОГНАТЬ МЕТАБОЛИЗМ:[ Ссылка ]
5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ:[ Ссылка ]
5 ШАГОВ К ПОХУДЕНИЮ:[ Ссылка ]
ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ:[ Ссылка ]
ПОЧЕМУ МОЯ КОЖА НЕ ОБВИСЛА:[ Ссылка ]
ПОЧЕМУ СТОИТ ВЕС:[ Ссылка ]
Дневник питания: [ Ссылка ]
Питание и меню: [ Ссылка ]
Как ПОХУДЕТЬ: [ Ссылка ]
Рецепты при похудении: [ Ссылка ]
Отчетные дни: [ Ссылка ]
Психология: [ Ссылка ]
Разбор диет: [ Ссылка ]
СПОРТ: [ Ссылка ]
Рецепт Томатного Соуса: [ Ссылка ]
Рецепт Супа для Похудения: [ Ссылка ]
Рецепт Венских Вафель: [ Ссылка ]
Мы теперь можем общаться в ВК [ Ссылка ]
Инстаграм [ Ссылка ]
Почему не работает подсчет КБЖУ [ Ссылка ]
Питьевой режим [ Ссылка ]
Ответ подписчикам [ Ссылка ]
Сладкое при похудении [ Ссылка ]
Эффект чайного пакетика [ Ссылка ]
Соус вместо майонеза [ Ссылка ]
Что я ем и худею [ Ссылка ]
Моя физическая активность [ Ссылка ]
Рецепт хлеба [ Ссылка ]
ПЕРЕКУСЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ: [ Ссылка ]
Срывы [ Ссылка ]
Топ 5 лайфхаков на праздники [ Ссылка ]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 53 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание,правильное питание,пп,дневник похудения,рпп, полезные конфеты, пп конфеты, видеорецепты
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #постноеменю #плов #пловбезмяса #постныйужин
