Virale HÜTTENKÄSE WRAP Legende 🔥

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Proteinreich ✅
Extrem Kalorienarm ✅
Schnell & Einfach ✅
Unfassbar Lecker ✅

🔹Nährwerte (Gesamt):
525 kcal
70g Eiweiß
16g KH
19g Fett

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🔹Zutaten:
- 300g Körniger Frischkäse Light
- 2 Eier (110g)
- 2 Knoblauchzehen
- Salz & Pfeffer

- Etwas Rucola
- 1 Frische Tomate
- Schinkenstreifen (60g)
- 25g Light Käse
- Honey Mustard Light Soße

🔹Zubereitung:
1) Körn. Frischkäse, Eier, Knoblauch & Gewürze mixen
2) Masse auf einem Backpapier verstreichen
3) Für 25 min bei 180° Umluft im Ofen backen
4) Mit Rucola, Tomate, Schinken, Käse & der Light Soße belegen
5) Genießen & Kalorien sparen ✅
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