Jak to możliwe, że żyjąc z drugą osobą, możesz czuć się samotna? Jak sobie radzić z samotnością w związku? Jakie są przyczyny samotności w relacji (samotność we dwoje)?

Wasza relacja miała opierać się na życzliwości, wzajemnym wsparciu i bliskości.

Może przez chwile tak było, jednak teraz czujesz się samotna w tym związku. Co się takiego stało, że nie potraficie już do siebie się zbliżyć? Dlaczego te pozytywne emocje zniknęły i zastąpił je chłód emocjonalny.

Kiedy ludzie czują się naprawdę samotni w związku? Kiedy zaczynamy oddalać się od siebie i przestajemy się rozumieć?

Poczucie samotności może pojawić się w każdym związku, nawet w małżeństwie. Jakie są główne przyczyny i objawy samotności w związku?

Samotność w związku - Jak sobie z nią radzić? Zacznijmy od trzech głównych przyczyn związkowej samotności.

1 – odmienne oczekiwania / inna wizja wspólnej przyszłości
2 – Czuję, że zawsze jestem na drugim miejscu
3 – Ukryty żal

Co najczęściej czuje osoba samotna w związku?
- partner mnie nie rozumie, a ja nie rozumiem jego
- przykro mi, że partner szuka innych osób, z którymi może porozmawiać o swoich problemach, ale nie chce rozmawiać ze mną
- czuję się niekochana, on się mną nie interesuje, wszystko mu obojętne
- czuję, że mu przeszkadzam, że on ma swoje życie, do którego nie mam wstępu

Czy można uratować związek, w którym jedna ze stron czuje się samotna? Najważniejsze to nie ignorować problemu. O poczuciu samotności trzeba mówić wyraźnie, nie można polegać na domysłach. Druga osoba musi wiedzieć jak się czujesz i musi zdawać sobie sprawę z powagi Waszego problemu.

свернуть