בעשור האחרון אנו עדים לגידול משמעותי במספר האנשים החווים חרדה ודיכאון מה שגורם לקשיים באיכות החיים, בזוגיות, בעבודה, בקשב והריכוז ובהתנהגות. בעולם המערבי ניתן לראות את הגידול המשמעותי במעשי האובדנות בקרב מבוגרים ובשנים האחרונות גם בקרב ילדים.
מחקרים מצביעים על היכולת לוויסות רגשי והעצמת הקשב כמיומנויות החשובות ביותר לקידום החוסן הנפשי וההצלחה בכל תחומי החיים. קורס זה הוא קורס חובה לכל אדם והוא חלק מכישורי החיים הנחוצים לנו לחיות חיים בריאים, מאושרים ושמחים.
הקורס המקוון הוא מתכונת למידה המאפשרת לכם למידה חוותית ומשמעותית ללא תלות במקום ובזמן!
הקורס זה הוא פרי ניסיון רב בטיפול CBT, באימון להתמודדות עם מצבי לחץ והנחיית הורים והוא משלב תובנות ממחקר לפיתוח שנעשה על ידי מנחה הקורס.
לפרטים ורכישת מנוי לקורס לחצו כאן: [ Ссылка ]
