⁉️Protain Yoki Geyner?
.
.
.
Sport ozuqalari albatta, mashg'ulotlarga foyda beradi.
Ammo ko'pincha "boshlash uchun menga protain, geyner yoki yana nimalardur kerak" deb mashg'ulotni boshlamay bahona qilishiz mumkin.
Yog’laringizni kanalimdagi “challenge” lar orqali yo’qotishiz mumkin.
@mirzofitness
#protein #protain #pratain #gainer #geyner #semirish #ozish #mashq
