Техника постизометрической релаксации (ПИР) квадратной мышцы поясницы. Устранение боли в пояснице, ягодичной и паховой областей, ноге.
0:06 Картина боли от ТТ (триггерных точек) квадратной мышцы поясницы
0:50 Техника ПИР квадратной мышцы поясницы
[ Ссылка ] Мой канал в Телеграм
[ Ссылка ] Моя группа в ВК
Ещё видео!