-----------------------------
«У меня депрессия…» -- зачастую мы ставим такой диагноз своему состоянию. Так ли это?
Депрессия. Основные отличия от Лени, Плохого Настроения, Прокастинации.
Давайте разбираться.
С вами психолог Виктор Марченко.
В этом видео мы подробно разберем тему депрессии.
Вы узнаете, что депрессия – это заболевание. И что она бывает разных видов. О каждом виде поговорим отдельно.
После просмотра видео вы будете понимать свои состояния. Депрессия у вас или лень? А может, просто плохое настроение? А бывает еще прокастинация… Не торопитесь бежать к врачам с жалобами на депрессию.
Научитесь в этом разбираться. И вы сможете помогать себе или близким выходить из тех или иных состояний. Или будете спокойно получать удовольствие.
Также с любыми вопросами и трудностями можете обратиться к психологу, который поддержит и поможет.
Разделы видео (тайминг/главы):
0:00 Начало
0:27 Депрессия – это заболевание
1:20 Один из признаков депрессии
1:54 Депрессия или лень?
3:36Лень и прокастинация
5:48 Депрессия или усталость?
6:26 Депрессия или прокастинация?
7:25 Эндогенные и экзогенные депрессии
7:38 Категории эндогенной депрессии
8:54 Категории экзогенной депрессии
9:30 Не путать с гореванием
12:03 Жизненные рубежи и депрессия
15:43 Резюме
--------------------------------------------------------------
Виктор Марченко - психолог, психотерапевт, психоаналитик, групповой дирижер.
🌎 В практической психологии с 1992 года.
🌎 В психотерапии – как работа, а не учеба, – с 1996 года.
🌎 Групповой дирижер – с 2004года.
🌎 Президент общественного фонда Групп-анализ
Записаться на бесплатную первичную консультацию можно
по тел.(WhatsApp): +7 707 347 0797
Instagram: @psixolog_marchenkoviktor
