Подержать канал на PATREON 🔥
[ Ссылка ]
В этом видео мы разберемся :
1 . Что такое нормальна физиологическая осанка ?
2. Какие есть типы нарушения осанки?
3. Научимся определять нарушения ?
4 . От чего зависит осанка? Что влияет на осанку хорошо, а что плохо.
5. Возможно ли иметь осанку с помощью двух упражнений ?
6. Разберём схему тренировки для улучшения осанки . Что должен включать в себя такой комплекс обязательно.
Ссылочка на запись 👇
Для взрослых (18+) [ Ссылка ]
Для детей (0-18) [ Ссылка ]
ТАЙМ КОДЫ
00:00 Всем Привет!
02:12 ТИПЫ ОСАНКИ
05:22 САГИТАЛЬНАЯ ПЛОСКОСТЬ
10:04 ПРИЧИНЫ
14:37 ЧТО ДЕЛАТЬ ?
15:35 ИТОГИ
Ссылочки на мои соц сети 👇👇👇
FACEBOOK - [ Ссылка ]
INSTAGRAM - [ Ссылка ]
YOUTUBE - [ Ссылка ]
#Остеопат #Осанка #Упражнения #Просветина #ОстеопатПросветина #Врач #Доктор #Лечение #Болит #Здоровье
