PowerBuilder Live facebookos szemináriumunk második részében a céljainknak megfelelő, optimális ismétlésszám meghatározásáról beszéltünk és utánajártunk az örök kérdésnek: Tényleg igaz, hogy alacsony ismétlésszámokkal az erőnket, magas ismétlésszámokkal izomtömegünket tudjuk fejleszteni?
[CSATLAKOZZ ERŐEMELŐ CSAPATUNKHOZ]
...ha budapesti vagy: [ Ссылка ]
...ha nem: [ Ссылка ]
[KÖVESD A POWERBUILDERT]
...neten: [ Ссылка ]
...Instán: [ Ссылка ]...
...Facebookon: [ Ссылка ]
