Apa de ghimbir: beneficiile uimitoare pentru sanatate. Reteta de apa de ghimbir pentru cura de detox, completata de reteta de limonada cu ghimbir pentru slabit.

Dacă ai obiceiul să folosești tratamente naturiste și ai adoptat o dietă sănătoasă, atunci probabil că te-ai întâlnit cu ghimbirul cel puțin o dată în viață.

Ghimbirul este folosit în bucătărie la prepararea condimentelor, sosurilor și chiar a dulciurilor. De asemenea, este utilizat la scară largă în medicina naturistă datorită numeroaselor sale beneficii dovedite.

În Evul Mediu, europenii credeau că ghimbirul provine din Grădina Edenului, fiind foarte apreciat de vindecători.

În ziua de azi, ghimbirul este folosit pentru a atenua greața, dar este
recomandat și la diminuarea simptomelor răcelii, gripei, tusei și a altor boli respiratorii.

Ghimbirul este un aliment termogen foarte cunoscut pentru puterea sa de a stimula metabolismul și de a favoriza arderea grăsimilor.

Aceasta este probabil cauza pentru care ghimbirul este atât de popular în Occident.

Așadar, ghimbirul ajută la pierderea în greutate deoarece stimulează metabolismul și stimulează arderea grăsimilor.

Compușii 6-gingerol și 8-gingerol care se găsesc în această rădăcină, acționează prin creșterea temperaturii corpului, lucru care duce la transpirație, ceea ce ajută în curele de slăbire.

Ghimbirul este contraindicat în cazul celor care iau medicamente pentru hipertensiune arterială (precum aspirina); de asemenea, în caz de calculi biliari, se poate consuma sub supraveghere medicală.

Pe lângă asta, pe timpul sarcinii, nu ar trebui să consumi mai mult de 2 gr. de ghimbir pe zi.

🔹 SUBIECTE ASEMĂNĂTOARE: ● limonada beneficii ● ghimbir beneficii ● ghimbir cu lamaie ● viata sanatoasa

⚠️ Materialul prezentat are caracter informativ general și educațional și nu poate fi folosit drept consultanță medicală sau de natură profesională. Înainte de începerea unei diete/cure/tratament cereți sfatul medicului sau unui personal calificat. Dacă aveți sau suspectați că aveți o problemă medicală, contactați-vă imediat medicul.

#Apa_de_ghimbir #Cura_Detox #Cura_de_slabire

свернуть