Die Meditation hilft dir vor deiner Prüfung den Stress loszulassen und deine Nervösität abzulegen. In der Prüfungsphase spüren wir häufig einen großen Druck und innere Anspannung. Dabei haben wir schon viele Prüfungen erfolgreich gemeistert und werden auch diese Prüfung bestehen. Die geführte Meditation beruhigt dich und du kannst dadurch deine Prüfungsangst loslassen und mit einem klaren Kopf in deine Prüfung gehen.
Auch beim Lernen hält uns unsere Prüfungsangst von unserem Fokus ab und somit ist es wichtig, sich zu sammeln und für Entspannung zu sorgen.
Egal ob du Schüler, Student, in der Ausbildung bist oder eine Weiterbildung machst: Wenn du diese Meditation als Routine vor deiner Prüfung machst, setzt du den Grundstein für eine erfolgreiche Prüfung.
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