🎁🌱🎁🌱🎁🌱🎁 Vegan leben, besser fühlen - WORKSHOP (kostenfrei) 🎁🌱🎁🌱🎁🌱🎁
Melde dich jetzt zum kostenfreien PFLANZENPOWER Workshop "Das unerkannte Potenzial unserer Ernährung" an:
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Der Workshop ist für dich geeignet, wenn du:
🌱 dich gesund ernähren möchtest
🌱 mehr über das Potenzial der Ernährung für deine Gesundheit erfahren möchtest
🌱 du gerne vegan leben möchtest, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst
🌱 skeptisch bist gegenüber veganer Ernährung und mehr darüber erfahren willst
🌱 vegan lebst und dich gerne gesünder ernähren möchtest
🌱 nicht vegan lebst und etwas für dich und deine Gesundheit tun willst
Kennst du das?
Du fühlst dich nach dem Essen oft müde und schlapp? Du bist seit Jahren übergewichtig und genervt vom Jojo-Effekt und Kalorienzählen? Du hast gesundheitliche Probleme und möchtest einfach nur gesund leben? Oder möchtest du gerne auf eine gesunde (pflanzliche oder vegane) Ernährung umsteigen, weißt aber nicht wie und wo du anfangen sollst?
Dann spürst du wahrscheinlich schon, dass deine bisherige Ernährung dir nicht gut tut und deinem Körper vielleicht sogar schadet.
Es gibt andere Wege!
In diesem Workshop bekommst du Antworten auf deine Fragen, wie z.B.:
🌱 Bei welchen Erkrankungen entfaltet die Ernährung ihr größtes Potenzial?
🌱 Kann mir Ernährung bei meinen Problemen helfen?
🌱 Wie schaffe ich es, ohne Diäten und Kalorienzählen abzunehmen?
🌱 Was bringt mir die Umstellung auf eine gesunde pflanzliche (evtl. vegane) Ernährung wirklich?
🌱 Wie kann ich damit anfangen?
In diesem kostenfreien Workshop erfährst du
🌱 Wie wichtig die Ernährung wirklich für die Gesundheit ist
🌱 Welches Potenzial die Ernährung hat, um Krankheiten vorzubeugen und rückgängig zu machen
🌱 Welche Schicksalsschläge mich dazu gebracht haben, ein Experte für gesunde Ernährung zu werden
🌱 Was gesunde Ernährung wirklich auszeichnet
🌱 5 Tipps, wie du gesunde Ernährung ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst
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Den jeweils nächsten aktuellen Termine findest du auf der Webseite.
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Niko Rittenau erklärt uns welche Nährstoffe in Tierprodukten enthalten sind und wie du diese in einer veganen Ernährung bekommst. Gibt es Nährstoffe, die nur in Tierprodukten vorhanden sind? Welche Nährstoffe könnten potenziell kritisch sein? Was liefern Eier, Käse, Milch, Joghurt, Fleisch oder Fisch und aus welchen pflanzlichen Quellen bekommt man diese?
All diesen Fragen sind wir mit Niko Rittenau, dem aufstrebenden Ernährungswissenschaftler im deutschsprachigen Raum nachgegangen.
Detailierte Videos zu vielen der einzelnen Nährstoffe (Selen, B12, Jod, B2, DHA, Calzium etc.), findet ihr bei Niko Rittenau auf dem YouTube Kanal.
Wenn ihr die Arbeit von Niko Rittenau noch nicht kennt: Er hält auf vielen Messen und Veranstaltungen Vorträge, ist studierter Ernährungsberater und Buchautor von "Vegan Klischee ade". Schaut unbedingt auf seinen Kanälen vorbei, er hält superviel Wissen für euch bereit:
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Infos zum Buch Vegan Klischee ade! Das Kochbuch gibt es hier:
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Vielen Dank an Niko Rittenau, dass er sich die Zeit für uns genommen hat!
Das Thumbnailfoto stammt von Claudia Weingart.
Vielen Dank an Matthias Trupp für den Schnitt des Videos: [ Ссылка ]
🚀🚀🚀🚀🚀 VIELEN DANK 🚀🚀🚀🚀🚀
Wir danken von ganzem Herzen unseren Patreons für die Förderung dieses Videos!
