ד”ר מיכאל אבולעפיה (נשוי + תשע) הינו פסיכיאטר ילדים ונוער ומייסד מכון אבולעפיה לפסיכותרפיה יהודית אינטרגטיבית.

על רגל אחת הגישה כוללת שתי עקרונות מפתח.

א' - לא לדבוק בשום שיטה טיפולית כאילו היא השיטה בה”א הידיעה, אלא לגלות גמישות טיפולית ולשלב בין כלים שונים בהתאם לצרכי המטופל ואופיו.

ב' - לשלב בין שיטות טיפול מתקדמות לבין תוכן יהודי ותובנות מאוצר החוכמה של חז”ל.

ד"ר אבולעפיה הוציא לאור 14 ספרים, בהם הוא משלב בין השורשים היהודים, לבין תפיסות ושיטות טיפול מודרניות. הוא מוצא חשיבות רבה בשילוב תכנים מעולם הפסיכותרפיה היהודית במערכת החינוך. להבנתו, ילדי ישראל ובני הנוער אינם זוכים להעצמה של ממש במערכת החינוך והם יוצאים לחיים ללא הכנה רגשית מספקת.

לאתר של מכון אבולעפיה
[ Ссылка ]

לקורס מיינדפולנס ומדיטציה במתנה - לחצו כאן
[ Ссылка ]

כדי לקבל מדריך מעשי לפיתוח כוח רצון, מוטיבציה והתמדה לחצו כאן
[ Ссылка ]
כולל אתגר לשיפור התמדה ומשמעת עצמית עם משימות ממוקדות.

כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים
לחצו כאן [ Ссылка ]

לפרטים מלאים על קורס NLP
[ Ссылка ]

כדי לקבל מדיטציה מבוססת NLP לפיתוח ביטחון והערכה עצמית + מדיטציות נוספות ואיכותיות על:
- אהבה עצמית וקבלה עצמית
- שחרור רגשות מודחקים מהעבר
- שינוי דפוסי חשיבה ועוד
לחצו כאן
[ Ссылка ]


כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:
באינסטגרם - [ Ссылка ]
ובטיקטוק - [ Ссылка ]
שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

למאמר על קשר גוף ונפש
[ Ссылка ]

למאמר איך עושים מדיטציה
[ Ссылка ]

למאמר על יוגה
[ Ссылка ]

למאמר על חשיבה חיובית
[ Ссылка ]

למאמר על שחרור חרדות והתקפי חרדה
[ Ссылка ]

למאמר על התמודדות עם לחץ נפשי
[ Ссылка ]

свернуть