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MEAL PREP ? BATCH COOKING ? Mais qu'est-ce que c'est ?
Dans cette vidéo je vous montre MA MÉTHODE pour GAGNER UN TEMPS FOU en cuisine dans la semaine et MANGER SAIN et ÉQUILIBRÉ.
Je réalise des PRÉPARATIONS A L'AVANCE pendant deux heures le dimanche, ce qui me permet de pouvoir COMPOSER DES REPAS VARIÉS et différents sur toute la semaine sans me prendre la tête.
Aujourd'hui je vous montre des préparations spécial pour l'été que je réalise pour ma semaine et des idées de repas composés avec ces mêmes préparations.
Finou 👩🍳
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Nouvelle sur la chaîne ?
Coucou ! Je m'appelle Delphine, alias Finou, j'adore manger et cuisiner sans me prendre la tête, et aujourd'hui je vis au Mexique avec mon chéri @Dorian-Finou
Sur cette chaîne on parle de meal prep, de recettes faciles, de bien-être, de sport (mais surtout de bouffe 🙈)
Finou 👩🍳
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Si tu as lu la description jusqu'ici, écrit : "J’ADOOOOORE MANGER !" en COMMENTAIRE 😄
