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La dieta cetogénica es una manera súper eficiente de perder grasa. En este video descubrirás una manera muy rápida de entrar en cetosis mediante el ayuno intermitente y los súper alimentos cetogénicos.
También descubrirás cómo gestionar el consumo de fruta.
➖ Cómo entrar rápido en cetosis
➖ Los ingredientes cetogénicos: aguacates, aceite de oliva y los frutos secos
➖ Algunos ejemplos de comidas ceto fáciles
➖ La importancia de comer fibra en la dieta cetogénica
➖ Trucos para simplificar tu vida durante la dieta cetogénica
➖ Cuanta fruta puedes comer si sigues la dieta cetogénica

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