Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:
[ Ссылка ]
▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Einführung
01:57 Übung 1 — Den Himmel stützen
04:07 Übung 2 — Der Bogenschütze
06:15 Übung 3 — Himmel und Erde verbinden
08:21 Übung 4 — Nach hinten schauen und 100 Krankheiten vertreiben
10:56 Übung 5 — Kreisen mit dem Oberkörper
13:04 Übung 6 — Kräftigung der Nieren—Energie
17:12 Nachspüren
19:51 Verabschiedung
▬ Viele weitere Informationen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
======================================================
✅ Traditionelle Chinesische Medizin: [ Ссылка ]
✅ Pilates: [ Ссылка ]
✅ Online Yoga lernen: [ Ссылка ]
✅ Online Shop: [ Ссылка ]
======================================================
Wolfgang empfiehlt folgende Produkte:
Fitness– und Yogamatte: [ Ссылка ]
SISSEL Pilates Roller Pro: [ Ссылка ]
Joseph Pilates: Der Mann, dessen Name Programm wurde. Biografie: [ Ссылка ]
MediKissen: [ Ссылка ]
Alle Links sind sogenannte „Affiliate–Links“. Bei einem Kauf unterstützt du uns, da wir von Amazon eine kleine Verkaufsprovision erhalten.
# QiGong #QiGongimSitzen #Einfachbesserleben #QiGongProgramm
