#vin #resveratrol #sanatate
Am primit intrebari in legatura cu cat de bun este vinul rosu pentru sanatate.
Raspunsul este simplu: totul consta in cantitatea consumata. Adica: pana la o jumatate de pahar pe zi, maximum 1 pahar, adica, nu mai mult de 200 de ml, are efecte benefice, pe care le voi explica in continuare, dar, in cazul incare se bea mai mult de un pahar pe zi sau peste 7-8 pahare pe saptamana, are efecte toxice pe ficat, determina aparitia steatozei hepatice si efecte nocive pentru inima.
In ceea ce priveste efectele sale pozitive, acestea sunt determinate de resveratrol o substanta care se gaseste in coaja strugurilor negri, care este unul din cei mai puternici antioxidanti.
Efectele sale benefice se manifesta la nivelul ochilor, imbunatatind vederea, are actiune anticancer, scade colesterolul si TA, are actiune protectoare pe inima si vasele de sange.
De asemenea, consumat in cantitati mici, vinu rosu are efect de reducere a greutatii, deoarece contine fitonutrienti care stimuleaza arderea grasimilor.

________________________________________________________________________________
Despre Doctor Cip

Doctor Cip, nascut in 1964, a absolvit Facultatea de medicina in 1989 si s-a specializat in oftalmologie, trecand examenul de specialitate in 1995.
Intre 1995 si 2000 a fost director de vanzari la o NOVO NORDISK, multinationala farmaceutica daneza, lider mondial in domeniul tratamentului diabetului.
A avut apoi o clinica oftalmologica, iar din 2010 nu mai profeseaza in domeniul medical.
Din perioada in care a lucrat la NOVO NORDISK a inceput sa intelega si sa studieze aspectele legate de conexiunile dintre alimentatie si sanatate.
In anul 2022 a decis sa isi dedice o mare parte din timp si efort activitatii de explicare pentru publicul larg a acestor aspecte dar si de prezentare a unor metode la indemana oricui, care servesc imbunatatirii starii de sanatate.
Aceste metode sunt complementare terapiilor indicate de medic si nu le inlocuiesc.

свернуть