Суммарный опыт сухого голодания 30 суток. Длительность голоданий от 36 часов до 4 суток.
В видео рассказываю, как изменились мои отношения с едой и от каких страхов я смогла избавиться благодаря пищевым паузам.
Я сопровождаю желающих пойти в опыт сухого голодания🙌🏼
Мои подопечные отдыхают от еды и воды 24 часа. Если чувствуют силы и желание продолжить, то идем на 36 часов, этого достаточно для первого опыта👌🏻
В мое сопровождение входит👇🏽
- Выявление и постановка запроса на целебное воздержание от пищи и воды, ведь нам очень важно понимать «для чего?» мы это делаем, чтобы пойти в этот опыт и не свернуть с намеченного пути🤞🏼
- Подготовка к голоданию, что едим, что пьем, а что исключаем
- Правильный вход
- Сопровождение во время голодания, я с вами на связи. Вы пишите при возникновении любых вопросов, неоднозначных состояний, делитесь своими ощущениям, я буду рядом🫂
- Конечно корректный выход из голодания, что является самым важным в этом опыте🤞🏼Так как именно на этом этапе будет идти активный выход всех токсинов и шлаков.
- Рекомендации по коррекции рациона питания для поддержания эффекта от голода и повышения качества жизни🌱
Записаться, узнать подробнее: [ Ссылка ]
Мой inst: [ Ссылка ]
Мой tg: [ Ссылка ]
#сухоеголодание #голодание #здоровыйобразжизни #пищеваяпауза #избавлениеотстрахов
