Отличная альтернатива хлебу по дюкану - булочка для гамбургера. Вкусная, пышная, без дрожжей. По вкусу как советский хлеб "кирпичик".
Мой кулинарный блог, ищите рецепты для диеты Дюкана - www.gotovka.com.ua
Хлеб по Дюкану [ Ссылка ]
Все рецепты для Дюкана [ Ссылка ]
Мое похудение дневник [ Ссылка ]
Ингредиенты:
4 ст.л. овсяных отрубей
4 ст.л. клейковины
120 гр. творога
(обезжиренноо)
1,5 ч.л. разрыхлителя
2 яйца
1-2 ст.л. кефира
соль
семена льна
