La lumbalgia, lumbago o dolor lumbar, es el dolor que sufre 1 de cada 2 personas en todo el mundo 🌍. Salvo casos más graves, con síntomas de lesión neurológica, la lumbalgia se puede (y debe) combatir sin pastillas 💊 mediante ejercicio terapéutico controlado por profesionales. En este vídeo os explico los motivos de este dolor y el mejor tratamiento para prevenirlo.

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