#selbstmitgefühl #meditation #selbstliebe
Visualiere die unterstützende Gegenwart von mehreren mitfühlenden und weisen Wesen, um Dich zu nähren, umsorgen oder anderweitig zu bestärken, wenn Du Dich einsam oder belastet fühlst.
Visualisierung von und mit Dr. Christine Brähler
www.christinebraehler.com
www.selfcompassioninclinicalpractice.com
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