79% бегунов с плохой техникой бега получают травмы раз в год. Помогает… изменение техники бега! В этом видео по частям разбираем как правильно и как не надо. На видео Леонид Швецов разобрал, как наш ученик изменил свою технику бега после прохождения программы постановки техники бега.

ССЫЛКИ ИЗ ВИДЕО:
Программа постановки техники бега: [ Ссылка ]

Кэмп: [ Ссылка ]

Видеоанализ техники бега: [ Ссылка ]

ТАЙМКОДЫ:
[пока отсутствуют]

Социальные сети:
TG: [ Ссылка ]
VK: [ Ссылка ]

Разбирает Леонид Швецов:
— Мастер спорта международного класса,
— Двукратный участник Олимпийских игр,
— Экс-рекордсмен России в марафонском беге,
— Действующий мировой рекордсмен в ультрамарафоне на 90 км,
— Высшее медицинское образование по специальности "Лечебное дело. Врач ЛФК, физиотерапии и спортивной медицины"

свернуть