W tym filmie omawiam witaminy, a konkretnie: niedobór B12, B9, B6, a także D i A oraz czym się objawiają. Jeśli chodzi o niedobór witaminy B12, objawy można podzielić na 4 podstawowe grupy, o czym mówię w filmie, i nie jest to tylko anemia, czyli niedokrwistość. Ciekawe może być dla Państwa poznanie, czym objawia się niedobór witaminy B6. Wśród objawów są zmiany skórne i np. w obrębie jamy ustnej. Zapraszam na film. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
[ Ссылка ]
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
[ Ссылка ]
⏱️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Objawy niedoboru różnych witamin
0:13 | Niedobór witaminy B12
6:11 | Niedobór witaminy B9 (folianów)
7:46 | Niedobór witaminy B6 (pirydoksyny)
9:55 | Niedobór witaminy D
13:06 | Niedobór witaminy A
14:09 | Jak uzupełnić niedobór B12
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
