Тренировка "спина, руки" в ходе подготовки на Siberian Power Show
[ Ссылка ]
Берите на вооружение:🏋♂🏋♂🏋♂
1. - Горизонтальная тяга по одной руке с супинацией
- Горизонтальная тяга в тренажере с грудным упором
(4 подхода по 15 раз)
2. - Тяга на трапецию в тренажере Смита
- Тяга Т-грифа в наклоне
(4 подхода по 15-20 раз)
3. - Жим на трицепс узким хватом в тренажере Смита
- Подъем гантелей на бицепс
(4 подхода по 15 раз)
Дорогие друзья, всем привет!
Меня зовут Дмитрий Крылов, я владелец сети фитнес клубов D'ATHLETICS в Санкт-Петербурге, Мастер спорта по бодибилдингу, а также тренер с практическим стажем более 20 лет.
К нам часто обращаются ребята, которые хотят работать инструкторами и проводить персональные тренировки, но зачастую им приходится отказывать из-за низкой осведомлённости и отсутствия знаний в данной сфере. Другой сегмент — это люди, обладающие высоким профессионализмом, большим багажом знаний, но в силу своей человеческой замкнутости и отсутствия коммуникабельности, страдающие отсутствием клиентов потому что не могут эффективно донести материал.
Мы решили повлиять на данную ситуацию и на базе фитнес клубов D'ATHLETICS в июле 2017 года запустили 1-й поток курса "Персональный тренер тренажерного зала". За это время мы провели уже 6 потоков, столкнувшись с целым рядом сложностей, проблем и вопросов. Но все это позволило нам модернизировать программу обучения и сделать ее максимально продуктивной.
Рады представить вам обновленный курс "Персональный тренер тренажерного зала 2.0". 52 часа теории по всем ключевым аспектам тренировочного процесса, 68 часов практики с действующими и успешными тренерам, гарантированное трудоустройство при успешной сдаче выпускного экзамена.
Приходите на живое обучение в Санкт-Петербурге или записывайтесь на Online программу и всего за 4 недели вы станете специалистом, который сможет ввести персональные тренировки и зарабатывать достойные деньги, занимаясь любимым делом.
🥇🥇🥇 - Фитнес клуб D'ATHLETICS - dathletics.com
💪💪💪 - Курс "Персональный тренер тренажерного зала 2.0" - fitnessschool.dathletics.com
🏆🏆🏆 - INSTAGRAM Дмитрий Крылов - [ Ссылка ]
🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️ - VK Дмитрий Крылов - [ Ссылка ]
Денис Швецов - [ Ссылка ]
____________________________________________________
тренировка спина руки, тренировка спина, бодибилдинг, тренировка, спина, Siberian Power Show, тренировка спины, крылов дмитрий, тренировка рук, тренировка спина плечи, тренировка рук в зале, фитнес, тренировки, как накачать спину, упражнения для спины, упражнения для рук, тренировка на руки, упражнения на спину, тренировка для спины, тренировка для рук, мышцы спины, тренировка мышц спины, спина упражнения, как раскачать мышцы спины, Горизонтальная тяга, трицепс, трапеция
_________________________________________
#ТренировкаСпинаРуки #ТренировкаСпина #Бодибилдинг #Тренировка #Спина #SiberianPowerShow #ТренировкаСпины #КрыловДмитрий #ТренировкаРук #ТренировкаСпинаПлечи #ТренировкаРукВЗале #Фитнес #Тренировки #КакНакачатьСпину #УпражненияДляСпины #УпражненияДляРук #ТренировкаНаРуки #УпражненияНаСпину #ТренировкаДляСпины #ТренировкаДляРук #МышцыСпины #ТренировкаМышцСпины #СпинаУпражнения #КакРаскачатьМышцыСпины #ГоризонтальнаяТяга #Трицепс #Трапеция
