Jak zrobić KETO BROWNIE bez mąki - najprostszy przepis!

W tym filmie proponuję Wam pyszny i bardzo łatwy przepis na KETO brownie o smaku piernika z śliwką. Proste składniki i kilka minut pracy. Zapewniam, że twoja rodzina to pokocha i nie zostanie ani jeden kawałek! Wypróbuj przepis i daj znać w komentarzach jak smakuje:)



📚 KETO ebooki i gotowe jadłospisy ▶ [ Ссылка ]

Air fryer z którego korzystam znajdziesz tutaj [ Ссылка ]


📲 Znajdź mnie na:
👉 Instagram: [ Ссылка ]
👉 Facebook: [ Ссылка ]
👉 Blog: [ Ссылка ]

===============================================
SKŁADNIKI:
100g czekolady 85%
50g masła lub oleju kokosowego
wanilia
łyżka erytrytolu (opcjonalnie mniej lub więcej)
1/2- 1 łyżki przyprawy piernikowej
3 jajka
szczypta soli
2 łyżki powideł śliwkowych bez cukru

Forma ma 16cm średnicy.

ORIENTACYJNE MAKRO na całe ciasto (około 8 kawałków) :
KALORIE: 1251 | BIAŁKO: 32g | TŁUSZCZ: 106g | WĘGLOWODANY: 37g | WĘGLOWODANY NETTO: 37g
===============================================

Upewnij się, że klikniesz przycisk „Lubię to” i udostępnisz wideo znajomym. Co 2-3 dni pojawia się nowy film na YouTube. Nie zapomnij zasubskrybować mojego kanału i kliknąć ikonę dzwonka, aby otrzymać natychmiastowe powiadomienie o opublikowaniu nowego filmu.

ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów, które wykorzystuję w swojej kuchni:
🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶[ Ссылка ]
🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶[ Ссылка ]

👉 Podobają Ci się moje przepisy - subskrybuj oraz wspieraj kanał: [ Ссылка ]


ZAKUPY na AMAZON:
⭐olej MCT ▶ [ Ссылка ]
⭐olej kokosowy ▶ [ Ссылка ]
⭐erytrytol ▶ [ Ссылка ]
⭐mini gofrownica ▶ [ Ссылка ]
⭐mata silikonowa do pieczenia ▶ [ Ссылка ]
⭐slow cooker ▶ [ Ссылка ]
⭐ robot planetarny Bosh ▶[ Ссылка ]
⭐ duża gofrownica MPM ▶ [ Ссылка ]

Ten opis zawiera linki partnerskie, które pozwalają znaleźć przedmioty wymienione w tym filmie i wspierać kanał bez żadnych kosztów. Chociaż ten kanał może zarabiać minimalne kwoty, gdy widz korzysta z linków, widz NIE jest W ŻADNYM stopniu zobowiązany do korzystania z tych linków. Dziękuję za Twoje wsparcie!

свернуть