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Establecer límites, mantener la calma y no manipular o culpar a los narcisistas es esencial para mantener la seguridad personal y evitar adoptar su comportamiento.
1. 00:00 👮 Establece límites, mantén la calma y no te involucres en discusiones con narcisistas, tráelos nuevamente al tema y no dejes que te manipulen o eludan responsabilidades.
2. 03:27 👮 Establece límites con los narcisistas, no reacciones ante su drama y no dejes que te manipulen ni te culpen.
3. 10:28 👮 Reúna pruebas de abuso, busque apoyo y no alimente el ego del narcisista.
4. 12:53 👮 No alimente el ego ni muestre miedo, rodéese de personas genuinas, no ceda a la manipulación, aprenda a decir no de manera asertiva y reconozca la constante superación de los límites de los narcisistas.
5. 17:41 👮 Aprende a decir no y a poner límites a las personas narcisistas para evitar adoptar su comportamiento y priorizar la seguridad personal.
6. 22:48 👮 Muéstrale al narcisista que no te importan su vida o sus logros, evita alimentar su ego al no preguntarle sobre su vida personal o laboral y no siempre estés de acuerdo con él.
7. 25:57 👮 No cedas ante las demandas de un narcisista, ignora su necesidad de validación y prepárate para controlar su comportamiento mediante respuestas tardías y falta de admiración.
8. 31:04 👮 Mantén la calma y niégate a asumir la responsabilidad de las acciones del narcisista, utiliza el método de la piedra gris, ignora sus intentos de manipularlo y victimizarlo y muéstrale que su opinión no te importa.
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