Меня зовут Максим Бувалин. Я марафонец, Ironman, сертифицированный фитнес-инструктор, обучаю бегу онлайн уже с 2017 года...
Представляю вашему вниманию беговые тренировочные планы на 10, 21 и 42 км, которые специально разработаны для бегунов разного уровня, имеющих определенные результаты и желающих развиваться дальше в беге и ставить Личные Рекорды.
★ Профессиональные беговые тренировочные планы на 10, 21 и 42 км можете посмотреть и скачать ЗДЕСЬ ► ► ► [ Ссылка ]
Больше интересных предложений, чат бегунов в моем Taplink: [ Ссылка ]
Подписаться на канал MaximBuvalin.ru - [ Ссылка ]
Добавляйтесь в друзья:
► Вконтакте [ Ссылка ]
► Instagram - [ Ссылка ]
► Facebook [ Ссылка ]
★Рекомендуем посмотреть★
● Болят колени, задыхаюсь, колет в боку при беге. Почему? - [ Ссылка ]
● 5 ошибок начинающих бегунов. - [ Ссылка ]
● Кроссовки Asics и HOKA для бега. - [ Ссылка ]
● Беспроводные наушники для бега Aftershokz Air - [ Ссылка ]
● Плейлист по моей подготовке к IRONMAN - [ Ссылка ]
