10 HÁBITOS QUE PODEM DEIXAR SEUS RINS DOENTES (e como evitar que isso leve à insuficiência renal)
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0:00- 10 HÁBITOS QUE PODEM DETONAR COM SEUS RINS (e como fazer com que o RIM NÃO FIQUE DOENTE)
1:39- 10 HÁBITOS QUE ATACAM SEUS RINS
2:02- Quais os 10 hábitos comuns que prejudicam seus rins
2:10- Hábito 1 que prejudica seus rins- SEDENTARISMO (E FICAR MUITO TEMPO PARADO)
3:24- Hábito 2 que ataca seus rins- ABUSAR DO SAL
4:18- Hábito 3 que prejudica seus rins- COMER AÇÚCAR DEMAIS
5:06- Hábito 4 que ataca seus rins- COMER ALIMENTOS PROCESSADOS
5:46- Hábito 5 que prejudica seus rins-Comer muita carne (e proteína animal)
6:35- Hábito 6 que ataca seus rins- Não dormir direito
7:24- Hábito 7 que prejudica seus rins- Exagerar no álcool
7:52- Top 3 - PRINCIPAIS HÁBITOS QUE LESAM OS RINS
7:57- Hábito 8 que ataca seus rins-FUMAR
8:36- Hábito 9 que prejudica seus rins- Não se hidratar suficientemente
9:29- Hábito 10 que ataca seus rins- Abusar de anti-inflamatórios

🚨 Lista de suplementos alimentares que podem causar nefrotoxicidade
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Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de insuficiência renal também procuraram sintomas de rins fracos
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