Bez analytického vyhodnocování povšimnutých jevů by nám samotná všímavost v každodenním životě nebyla moc platná. Video vysvětluje, že všímavost je akceptující, ale nikoli nehodnotící. Prozumění tomuto rozdílu nám může pomoci vyvarovat se syndromu mindful zombie.
Video je součástí projektu [ Ссылка ]
#všímavost #mindfulness #akceptace
