Frischer Spinat einfach und schnell zubereiten und einfach selber kochen. Blachiert und gedünstet mit etwas Zwiebel und Knoblauch. Das Rezept!


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#spinat #blattspinat #blanchieren


Zutaten:
500 g Spinat
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
Salz und Pfeffer
Muskatnuss
ÖL


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